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每天健康一點點

好書推薦

每天健康一點點

人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書每天健康一點點

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作者：健康診療室

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出版社：菁品文化

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出版日期：2009/03/04
語言：繁體中文

看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健每天健康一點點全書的內容大意

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疾病，其實就是我們平時生活的忠實記錄。

現在生活質亮越來越高了，可是我們身上的毛病卻越來越多了，這是為什麼？

忽略健康細節，微小的惡習日積月累，很可能招致疾病，甚至使你命垂一線，而關注健康細節，良好的生活習慣可以使你更健康，成為追求人生幸福的資本！

我們的健康不在醫生手裡，而是掌握在自己的手裡！

本書要告訴你的不僅是一些關乎健康的細節，更是一種生活方式。

別等到這裡疼那裡痛才想起求助於醫生，身體是你最寶貴的資產，你應該隨時隨地地檢視它、照料它、呵護它。

身體就像我們的孩子，你關心她，她就更體貼你，從今天起改變對生活的態度，讓本書成為你身體健康最好的朋友。

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