Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips 好書推薦

















Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips人氣蠻不錯的，是本不錯的生活風格﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips

  • 譯者：蔡靜宜
  • 出版社：台視文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2013/07/08
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

生活風格Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips全書的內容大意

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作者第一次以女性為對象寫作，完成了本書。「也許你會覺得，永恆之美就是不變的美，但真正的美是會改變的。日本的四季各有各的美，女性四季也一定各有不同的美。為了讓所有女性春天有春天的光彩，夏天有夏天的閃耀，我設計了春、夏、秋、冬的365天課程。我由衷希望，這本書能成為女性的聖經。」

本書特色

相貌從57歲→年輕20歲！日本話題名醫以自身經驗現身說法，以100個生活tips，提供女人想要的凍齡之美！

作者簡介

南雲吉則

醫學博士，1955年生。1981年畢業於東京慈惠會醫科大學，同年進入東京女子醫科大學整形外科。歷任癌研究會附屬醫院外科、東京慈惠會醫科大學第一外科乳腺門診主任醫師。一九九○年，設立醫療法人社團南雲會南雲診所，現任該會理事長、南雲診所院長。同時活躍於教學，身兼東京慈惠會醫科大學第一講座兼任講師、近畿大學醫學部整形外科兼任講師、韓國東亞醫科大學客座教授、中國大連醫科大學客座教授、日本乳癌學會專科醫師。2012年擔任國際抗老化醫學會名譽會長。











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  • 譯者：蔡靜宜
  • 出版社：台視文化

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Dr.南雲的終極美麗聖經：100個凍齡生活Tips



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內容來自YAHOO新聞

韭菜、韭菜花、韭黃有什麼不一樣？

韭菜、韭菜花、韭黃口感不太一樣，用對了更好吃。
春天到了，就是要吃韭菜啊！也許你會想問：韭菜、韭菜花、韭黃有什麼不一樣？又適合怎麼料理呢？

韭菜
韭菜色澤鮮綠，有股特殊的氣味，雖然全年都有，但以春天的當令韭菜最為美味。韭菜富含胡蘿蔔素、膳食纖維、維生素B、C及鋅等成分，具有養肝、保健、增強精力等功效。在料理方式上，無論汆燙、炒食或灑在湯上，都能讓食物增添更多層次的風味，用來包水餃也非常好吃。

韭菜花
韭菜花是韭菜的花苔，最美味的食用時機是含苞待放之時，待花開整個韭菜花的質地就會變粗。另外，挑選時須注意花苔的完整性。韭菜花口感清脆，簡單炒食就好吃，像是色香味俱全的蒼蠅頭，靈魂要角就是韭菜花喔！

韭黃
韭黃其實就是生長過程中沒有曬到太陽的韭菜。由於生產工序比較麻煩，在清朝咸豐皇帝時代還是敬上的貢品，被稱為「貢韭」。口感細滑、濃郁、甘甜，且富有彈性，富含蛋白質、碳水化合物以及硒化合物，具有抗老及抗癌的功效。

【本文原始出處來自《台灣好食材》】



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/韭菜-韭菜花-韭黃有什麼不一樣--081529429.html

















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